Klub Aktywnego Seniora
Klub Aktywnego Seniora wystartował! Zainspirowani projektami Fundacji Orange oraz warsztatami WBP w Poznaniu, powołaliśmy do życia nową grupę zrzeszającą mieszkańców naszej gminy w wieku „50+”. Pod okiem wykwalifikowanej trenerki zadbamy najpierw o kondycję fizyczną naszych seniorów, bo przecież „Ruch może zastąpić niemal każdy lek, ale żaden lek nie zastąpi ruchu”, twierdził nadworny lekarz królów polskich – W. Oczko. Zgodnie z tą dewizą od początku stycznia, regularnie w każdą środę spotykamy się w sali GOK, aby z pasją chronić swoje zdrowie i cieszyć się nim jak najdłużej. Zachęceni skutecznie przez gościa naszej biblioteki, charyzmatyczną Jolantę Szwalbe, przystąpiliśmy do działania i promujemy osoby aktywne i tryskające energią, a jak widać takich nam nie brakuje. Kolejnym wyzwaniem jest kurs obsługi komputera i korzystania z Internetu, mamy już sporą grupę zainteresowanych. Razem spróbujemy udowodnić, że „nie starzeje się ten, kto nie ma na to czasu…”. Zapraszamy zatem seniorów chętnych do podejmowania kolejnych wyzwań! Wszystkie zajęcia są oczywiście bezpłatne!
Poniedziałek godz. 16.00 - 17.00
Nordic walking/ w sezonie jesienno-zimowym gimnastyka w sali
Czwartek godz. 16.00 - 17.00
gimnastyka / Nordic walking
AKTUALNOŚCI:
Dieta a cholesterol czyli wszystko o zdrowym odżywianiu
Pierwszy dzień wiosny świętowaliśmy także w gronie naszych starszych czytelników. A powodem spotkania była wizyta pani dietetyk Eweliny Krutkiewicz – Dębickiej w bibliotece. Nasz gość jest specjalistką ds. żywienia człowieka i dietetyki oraz...
czytaj dalej na temat: Dieta a cholesterol czyli wszystko o zdrowym odżywianiu »Komputerowe ABC 3 - bonus dla początkujących
12 i 19 marca odbyły się dodatkowe dwa spotkania w ramach zajęć komputerowych dla seniorów. Ta bardzo pilna i zdyscyplinowana grupa rozpoczęła dopiero swoją przygodę z Internetem, więc uznaliśmy, że powinni otrzymać jeszcze kilka istotnych porad i wskazówek. Podczas pierwszych zajęć uczyliśmy się wyszukiwania poradni lekarskich, lekarzy, sanatoriów i sprawdzania połączeń komunikacji publicznej...
czytaj dalej na temat: Komputerowe ABC 3 - bonus dla początkujących »Finał III edycji kursu komputerowego dla seniorów
26 lutego zakończyliśmy III edycję kursu obsługi komputera i korzystania z Internetu. Jest to jedna z propozycji zajęć dla Klubu Aktywnego Seniora działającego od czterech lat w bibliotece...
czytaj dalej na temat: Finał III edycji kursu komputerowego dla seniorów »Komputerowe ABC 3, cz. 10
Dziesiąte spotkanie grupy dla początkujących upłynęło pod znakiem wyszukiwania potrzebnych i ciekawych stron. Jako pierwszy znaleźliśmy w wyszukiwarce inetrnetowej portal naszej biblioteki. Potem odwiedziliśmy stronę urzędu Gminy Brzeziny...
czytaj dalej na temat: Komputerowe ABC 3, cz. 10 »Komputerowe ABC 3, cz. 9
W dziewiątej części warsztatów początkujący "uczniowie" po zalogowaniu się do poczty, rozpoczęli naukę zakładania profilu na Facebook'u. Większość...
czytaj dalej na temat: Komputerowe ABC 3, cz. 9 »Komputerowe ABC 3, cz. 7 i 8
Podczas zajęć komputerowych 15 i 22 stycznia ćwiczyliśmy pisanie i wysyłanie maili. Następnym krokiem była nauka pobierania z pamięci komputera zdjęć, dodawania ich do skrzynki nadawczej...
czytaj dalej na temat: Komputerowe ABC 3, cz. 7 i 8 »
